Jak zatočit s únavou

Inspirativní kniha prvotřídní holistické lékařky vás krok za krokem naučí, jak dramaticky pozvednout svou energii, abyste už nikdy nepoznali únavu. • Potřebujete šálek kávy nebo čaje, abyste se ráno nebo i přes den probrali? • Cítíte se vyčerpaní, aniž by to mělo nějaký konkrétní důvod? • Padáte na konci dne únavou a v pátek býváte totálně vystresovaní? Jestliže na kteroukoli z těchto otázek odpovíte ano, je nejvyšší čas převzít odpovědnost za své zdraví tělesné i duševní a s konečnou platností „zatočit s únavou“. Autorka knihy dr. Sohere Rokedová je jedna z mála praktických lékařek a lékařů v Británii, kteří se opírají o vzdělání v klasické i celostní medicíně. Její stoprocentně účinný, praktický a všem dostupný návod vám pomůže: • Zvolit si správnou stravu a začít cvičit, abyste si doplnili zásoby fyzické i duševní energie. • Objevit ty nejlepší doplňky výživy, po nichž se budete cítit báječně a omládnete navenek i uvnitř. • Vyvážit hormony v těle a upevnit zdraví zažívací soustavy, aby vám po všech stránkách bylo zase skvěle. Kniha Jak zatočit s únavou: • obsahuje podrobný program třítýdenní energetické očisty, jež čtenáři umožní nastartovat pozitivní změny v jeho životě • měla by se stát důležitou příručkou pro lékaře i terapeuty, kterým skutečně záleží na zdraví svých pacientů • předkládá přehledný, praktický návod pro pracovně vytížené lidi, podložený autorčinými zkušenostmi a úspěchy v léčbě únavy i jiných potíží a nemocí