Chcete se zbavit stresu? Inspiraci můžete najít v dnešních knižních tipech! Někomu může pomoci relaxační hudba, jinému klidné posezení před obrazem nebo jiným uměleckým dílem. Odešel-li vám někdo blízký, i vám nabídne útěchu a uvolnění kniha v dnešní nabídce.
O knize
Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou.
Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si.
Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje krevní tlak a přímo ničí srdce. Oslabuje imunitní systém a otvírá bránu nejrůznějším nemocem. Stresujeme se kvůli šéfovi, penězům, partnerským problémům, dětem… Proč to tedy dopustíme?
Nemusíme si to nechat líbit. Stačí se naučit několika velice snadným, ale nesmírně účinným relaxačním technikám.
A protože samotná četba by nejspíš nestačila, nabízíme vám ještě něco navíc. Nahrávka na přibaleném CD vás povede k blahodárnému uvolnění. Umožní vám zbavit se napětí, které škodí vašemu tělu i duchu. Pomůže vám odstranit bloky a překážky bránící vnitřnímu míru a spokojenosti a ochrání vás před mnoha chorobami a potížemi.
„Zkuste to,“ nabádá nás doktor Weiss. „Nemáte co ztratit, můžete pouze získat.“ Přesvědčte se sami.
Související články
Beletrie - knižní tipy
Zatočte se stresem, relaxujte!