Rozvoj vytrvalostních schopností

Rozvoj vytrvalostních schopností

Panuška, Přemysl
Tělovýchova a sport
249 Kč Vydáno 6/2014 · Mladá fronta · 1.
ISBN
978-80-204-3391-6
Vazba
Flexo
Počet stran
120
Formát
165x235
Edice
Edice Českého olympijského výboru

O knize

Publikace shrnuje různé aspekty vytrvalosti do ucelené koncepce sportovní přípravy, kde je principem postupný a systematický rozvoj sportovního nadání, vytvářející základy pro pozdější trénink. Kniha je vztažena k veslování, ale principy a detaily jsou využitelné i v ostatních cyklických sportech. Jsou zde popsány jednotlivé etapy dlouhodobého rozvoje sportovce již od dětství, vyznačeny stupně vývoje výkonnosti, po kterých by dítě mělo při metodicky správně vedeném tréninku projít.

Autor pracuje od roku 2000 pro Český veslařský svaz na pozici ústředního trenéra. Zpracování nové, moderní koncepce přípravy pro čtyřletá období přineslo pro veslařskou reprezentaci řadu výrazných sportovních úspěchů, včetně