Dávno jste vyšli ze školy, ale stále dychtíte po nových znalostech? Máte dítě a chcete, aby lépe porozumělo svým emocím? Nebo se jen chcete přiučit starým českým pořekadlům? V každém případě jste tu správně, v dnešních tipech si přijdete na své!
O knize
Práce s vlastní myslí je jediným prostředkem, jak se skutečně začít cítit šťastnými a spokojenými ve světě, ve kterém žijeme.
Když vás něco trápí – na někoho jste naštvaní, vadí vám určitá situace nebo vás trýzní fyzická bolest – musíte pracovat se svou myslí ke zklidnění a to lze uskutečnit skrze meditaci.
„Domnívám se, že hlavním důvodem, proč provádíme meditační cvičení, je možnost stát se dokonale milujícími lidmi. A to je něco, co svět potřebuje“, píše Pema Chödrön, autorka této knihy. Jak meditovat je dlouho očekávaná kniha moudré učitelky, která každému z nás může pomoct dosáhnout tohoto ušlechtilého cíle.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Učení a sebevzdělávání v každém věku