Naše dnešní knižní tipy jsou zaměřené spíše na něžnou polovinu lidstva. Věříme ale, že si z naší nabídky vyberou i muži. Prozkoumáme, jak zvládnout anorexii a depresi, začteme se do napínavého románu a zjistíme trochu více o známé zpěvačce Adele.
O knize
Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.
Související články
Beletrie - knižní tipy
Knižní tipy pro ženy III.
Populárně-naučná - knižní tipy
Jak zvládat depresi
V edici Psychologie pro každého vyšlo aktualizované a rozšířené vydání knihy, která popisuje příčiny a znaky deprese i současnou léčbu. Poradí, jak pomoci nejen sám sobě, ale i svým blízkým.