Ke štěstí rodiny přispívá útulný a upravený domov, spokojení rodiče a v neposlední řadě také správná strava. Jak této kombinace docílit? To vám poradí náš dnešní koktejl knižních tipů.
O knize
Mnoho diet o sobě prohlašuje, že jsou revoluční. Tentokrát však o malou revoluci skutečně jde. Nová „dieta“ založená na pradávném povědomí o výhodách občasného omezení kalorického příjmu vlastně vůbec dietou není, protože nezakazuje žádné potraviny ani neomezuje každodenní množství stravy. Její pravidla autoři formulovali zcela nedávno, přesto si za krátkou dobu našla desetitisíce příznivců a mnohým z nich pomohla bez neustálého úmorného hladovění shodit přebytečné kilogramy a najít nový životní styl – radostný, aktivní, zdravý a přirozený.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Knižní tipy pro rodinnou pohodu