V dnešních tipech vás zavedeme do světa poznání. Poradíme vám, jak poznat své tělo, čeho se vyvarovat v péči o zdraví, a nahlédnout můžete i do zákulisí nedávno proběhlých voleb hlavy státu…
O knize
Kniha představuje soubor cviků a pohybových her, které se opírají o inspiraci tradičním čínským cvičením taj-či. Po metodickém úvodu jsou zařazeny cviky vhodné pro rozcvičku a pro různé specifické situace – potřebujeme aktivizovat, uvolnit, protáhnout se, poskočit si, dále se objevují cviky zaměřené na celkové držení těla, cviky vycházející z konkrétních taj-či pozic a nakonec dechová cvičení. Každý cvik je uveden motivačním obrazem a motivačními otázkami, po podrobných instrukcích je uveden cíl činnosti a poznámky o tom, na co si máme při provádění dát pozor, jak můžeme činnost dál rozvíjet, kdy ji zařadit, čím ji obohatit. Činnost je vždy doprovázena obrázkem. Knihu mohou ocenit učitelky v MŠ a pedagogové mimoškolního vzdělávání.
Lenka Ryšková vystudovala MFF UK, mnoho let vede kurzy taj-či pro děti.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Knižní tipy: Vzděláním za poznáním