Dnes bychom vám rádi nabídli pár tipů na knihy, ve kterých se dozvíte nejednu zajímavou informaci. Věříme, že si kadý vybere to své. Můžete si přečíst o hollywoodských legendách či o tom, jak vám prospěje být naboso. Ale také tu najdete knihy plné rad, co dělat v nelehkých životních situacích.
O knize
Většina z nás si úlevně oddychne, když si sundá boty. Je to nádherný pocit. Doktor Daniel Howell nám ve své knize ukazuje, že nejde jen o příjemný pocit, ale že to prosívá i našemu zdraví a životu. Výzkum prokázal, že chůze nebo běh naboso pomáhá nejen našim nohám, ale celému tělu a duši. Boty jsou příčinou mnoha zdravotních problémů, bolestmi chodidel, zad a hlavy počínaje, přes poruchy spánku a soustředění, až časté chřipky, infekce nebo syndrom vyhoření. Daniel Howel představuje padesát tipů a praktických rad pro lepší život bez bot. Osvoboďte své nohy i život z těsného sevření: zažijete pocit štěstí, svobody a těsného splynutí s přírodou.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Dozvědět se něco nového