Naše kulinářské knižní tipy vás dnes ukáží, jak vařit skvělé domácí pivo, neškodné sladké dezerty, knedlíky na různé způsoby, a pozor! Také vám doporučí vhodný trénink, abyste si pochutnali, a současně udělali něco pro zdraví.
O knize
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotografií, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Inspirace nejen do kuchyně