Budíková dieta aneb jíst ve správný čas a hubnout

zobrazit info o knize
Nakladatelství Vyšehrad
Vydáno   11/2015
ISBN 978-80-7429-544-7
Vydání 1.
Počet stran 120
Vazba brožovaná
Formát 125 x 200
Doporučená cena 188 Kč

O knize

Revoluční metoda hubnutí, která vám nezakáže skoro nic, protože nejdůležitější je v ní čas, který je zakódován ve vašem těle. Když se naučíte naslouchat svému nitru a vnímat svoje biologické hodiny, zbavíte se přebytečných kil bez přílišného odříkání. Bonusem navíc vám bude příliv energie a pocit spokojenosti. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy fungování organismu v závislosti na biorytmech a předkládá inspirativní čtrnáctidenní výzvu plnou zajímavých tipů a receptů na chutné pokrmy.

Doporučení:
Share

Související články