Vnitřní hra tenisu. Mentální stránka vrcholového výkonu

zobrazit info o knize
Nakladatelství Management Press
Vydáno   3/2015
ISBN 978-80-7261-297-0
Vydání 2.
Počet stran 184
Vazba brožovaná
Formát 125x205
Doporučená cena 299 Kč

O knize

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní (skryté) hry odehrávající se v hlavě každého tenisty mezi prvním já (mysl) a druhým já (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej zklidnit - a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti. Analyzuje nejen pocity, se kterými se setkává každý hráč, ale přináší i praktické rady, jak se s nimi vypořádat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohl hru opravdu užít. Kniha je určena jak profesionálům, tak amatérským hráčům, kteří chtějí svou hru dále zdokonalovat.

Doporučení:
Share