Aukce

Příhozem v aukci vyjadřujete souhlas s Pravidly aukcí v Klubu knihomolů.

Nástroje proti úzkosti

náhled obálky
Konec aukce: 1. 7. 2022 v 20:04:59
Běžná cena: 299,- Kč
Vydraženo za:

55,- Kč

Poslední příhoz:Lekis

Aukce již byla ukončena!

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.
Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.
Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Poštovné 65 Kč.

Přečtěte si více o knize Nástroje proti úzkosti

Doporučení:
Share

Příhozy v aukci

Knihomol Cena Datum
Lekis 55 1. 7. v 19:59:59
mavatko 53 1. 7. v 19:59:59
Lekis 51 1. 7. v 19:59:52
mavatko 49 1. 7. v 19:59:52
Lekis 47 1. 7. v 19:56:40
Jezisek 45 1. 7. v 13:11:55
135evik 43 1. 7. v 12:47:15
Cathy W.H. 41 1. 7. v 10:43:40
Jarmuschka 39 1. 7. v 10:09:43
hand64 38 1. 7. v 10:09:43
hand64 37 1. 7. v 10:09:40
Jarmuschka 35 1. 7. v 10:09:40
hand64 33 1. 7. v 10:09:37
Jarmuschka 31 1. 7. v 10:09:37
hand64 29 1. 7. v 10:09:34
Jarmuschka 27 1. 7. v 10:09:34
hand64 25 1. 7. v 10:09:30
Jarmuschka 23 1. 7. v 10:09:30
hand64 21 1. 7. v 10:09:22
Jarmuschka 19 1. 7. v 10:09:22
hand64 17 1. 7. v 10:09:16
Jarmuschka 15 1. 7. v 10:09:16
hand64 13 1. 7. v 10:09:01
Jarmuschka 11 1. 7. v 10:09:01
hand64 9 1. 7. v 10:08:58
Jarmuschka 7 1. 7. v 10:08:58
hand64 5 1. 7. v 08:54:16
Cathy W.H. 3 1. 7. v 06:36:42